Wat is Shiatsu?
- Het is een eeuwenoude methode die vanuit China en de daar bekende Traditionele Chinese Geneeskunde (acupunctuur, beweging, kruiden) naar Japan is overgebracht en tot ontwikkeling is gekomen
- Letterlijk betekent het "vingerdruk": een geduldig gebruik van duimen, vingers, onderarmen, soms met ellebogen, knieën en voeten
- Het doel is helder en doelgericht: contact en verbinding krijgen met het lichaam van de ontvanger.
- Het is een methode waarbij ook strekkingen en rekkingen worden toegepast; alles met het doel om contact te krijgen met de KI-stroom
Hoe wordt Shiatsu gegeven?
- op een Japanse futon (een dunne matras) op de grond
- soms op een ergonomisch gevormde massagestoel
- in een mooie, warme, schone, aangename ruimte
- met loszittende kleding met maximale bewegingsvrijheid, schoon, comfortabel, natuurlijke materiaal
- op een ontspannen manier en met gebruik van het natuurlijk lichaamsgewicht wordt druk uitgeoefend op bepaalde punten in het lichaam. Door middel van de drukpunten worden de meridianen, energetische kanalen in het lichaam, beïnvloed en blokkades opgeheven
Wat doet Shiatsu?
- evenwicht brengen en harmoniseren van de lichaamsenergie
- pijn verlichtend bij veel klachten
- de energiebanen die in verbinding staan met de organen behandelen (invloed op alle lichaamsfuncties)
- oefening in bewustwording
- houding verbeteren
Zijn er soorten Shiatsu?
- Iedere therapeut heeft een andere opleiding en achtergrond, combineert technieken en brengt altijd de eigen persoonlijkheid in, zodat de wijze waarop een behandeling wordt ervaren strikt individueel is.
Bij welke klachten werkt Shiatsu?
- hoofdpijn/migraine
- nek-, schouderklachten
- lage rugpijn
- menstruatieklachten
- stress
- spijsverteringsklachten
- burn-out
- RSI
Wanneer niet?
- acute koorts
- besmettelijke ziekten
- ernstige huidproblemen
- blessure aan bot, spier of gewricht
- inwendige bloedingen of bloedproppen
- spataderen (vermijd directe druk)
- zwangerschap (alleen door ervaren therapeut laten behandelen)
